Plan de Maternidad · 1er. y 2do. Trimestre
Acompañamiento físico y emocional para transitar el primer y segundo trimestre de gestación.
La vida germina
La Luna comienza a dejarse ver: la vida dentro de ti germina e inicia su camino hacia este lado. Al confirmar la gestación, es común que aparezca un torrente de opiniones, consejos y temores, muchas veces ajenos. Sin embargo, tu historia es única.
Los cuidados en esta etapa van mucho más allá de los suplementos, y la transformación abarca más que un abdomen que crece: implica navegar entre náuseas, cansancio, cambios de apetito y la búsqueda de una nueva identidad, mientras intentas hacer lo mejor posible.
Luna Creciente es un espacio para conectar con tu intuición y escuchar a tu cuerpo. Un programa diseñado para ofrecerte un refugio de reflexión, acompañamiento físico e integración emocional para vivir tu propia experiencia sin prisa ni alarmismos.
Qué vas a encontrar
Manejo no farmacológico para náuseas, acidez, fatiga, estreñimiento, cambios de sueño y digestivos.
Herramientas para transitar la ambivalencia, reducir temores de la etapa inicial y asentarte en tu transformación psíquica.
Respiración, postura, movilización pélvica y autogestión del bienestar físico, adaptados al avance de tu gestación.
Información confiable sobre el desarrollo de tu bebé y los exámenes médicos del 1er. y 2do. trimestre, con su interpretación.
Qué incluye
Soporte y resolución de dudas por WhatsApp/llamada, de lunes a domingo, de 7:00 a.m. a 10:00 p.m.
60 min aprox., presenciales y/o virtuales:
Diario de gestación consciente, guía visual de alivio natural de síntomas y kit de botánica/aromaterapia segura para el embarazo. *En Lima se entrega el kit físico; en la modalidad virtual, el kit es digital.
Guía de nutrición funcional, pautas de movimiento consciente, meditaciones guiadas de vinculación prenatal y journaling.
Sesión especial dedicada a la integración del acompañante, abordando la corresponsabilidad y la contención en el hogar.
¿Es para ti?
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